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EMS Training LNB - BEWEGUNGSLEHRE LNB SCHMERZTHERAPIE GALILEO TRAINING for me do BodyAnalyzer

EMS Training

EMS steht für elektrische Muskelstimulation bzw. Elektromyostimulation. Darunter versteht man das Auslösen von Muskelkontraktionen durch Energieimpulse durch das Tragen eines Elektroden-Anzugs. Durch Elektromyostimulationstraining ist es möglich mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu stimulieren und somit zum Beispiel den Muskelaufbau zu fördern oder die Haut zu straffen. Darüber hinaus wird EMS als Stoffwechseltraining, therapeutisches Präventiv- oder Rehabilitationstraining sowie im Leistungssport eingesetzt.

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LNB - BEWEGUNGSLEHRE

Da die meisten Menschen heute ihr Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu 15 Prozent nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme. Die Bewegungslehre nach Liebster & Bracht enthält ausgeklügelte, systematische Trainingsverfahren als Bausteine, die den unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden.

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LNB SCHMERZTHERAPIE

Schmerzfrei ohne Operation! Beweglich und schmerzfrei leben. Über 90% aller Schmerzen müssen nicht sein und können OHNE Operation und Medikamente beseitigt werden.

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GALILEO TRAINING

Lassen Sie sich von Galileo trainieren. Bewegung stärkt das Immunsystem, Bewegung hält fit, macht glücklich, dient einer guten Körperhaltung und einem positiven Körpergefühl. Darüber hinaus steigt im Sportbereich die Nachfrage nach sinnvollen und zugleich effektiven Trainingsmethoden. Im Vordergrund steht dabei, sowohl die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu steigern als auch die für die Sportart individuellen koordinativen und technischen Fähigkeiten zu optimieren.

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for me do BodyAnalyzer

Die Bestimmung von fettfreier Masse, Körperzellmasse Muskelmasse und Wasseranteile in wenigen Sekunden, macht die BIA heute zu einem wertvollen und unverzichtbaren Werkzeug in der Trainings- und Ernährungsberatung. Die Widerstandswerte (Impendanz), die die einzelnen Gewebearten diesem Strom entgegen setzen, werden aufgezeichnet.

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Yoga For Fitness 2

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Yoga For Fitness 3

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TOPFIT-STROMBERG

Sybille Perschke
Inhaberin

Das Studio wurde 1995 von mir, Sybille M. Perschke, gegründet, mit dem Ziel, den Menschen zu helfen, ganzheitliche Körpergesundheit zu erreichen und zu erhalten.
Es ist mir wichtig, alle Personengruppen anzusprechen, sei es das Kind, die Mutter oder der Vater, eine Person mit einer körperlichen Beeinträchtigung oder die Menschen im Rentenalter. Bei mir steht der Mensch im Vordergrund und jeder wird persönlich und individuell beraten und betreut. Mein Herzenswunsch ist es, dem Trainigsteilnehmer nicht nur im Bereich der körperlichen Fitness zu helfen, sondern auch ihm zu helfen, auf der psychischen Ebene zu Entspannung und Wohlbefinden zu gelangen.

Abschluss eines sportwissenschaftlichen Studiums
Staatlich examierte Physiotherapeutin
Fachtherapeutische Ausbildungen im Bereich der Tunia-Massage und der Faszien-Massage
Rehabilitationssport, Orthopädie und Neurologie - KddR Rückenschultrainerin
Trainerin für EMS Training und Beschleunigungsplattform - Golf Training, Yoga, Pilates Fazien Trainerin
OwnZone Trainerin der Firma Polar
Walking und Indoor Cycling Guide
MetaCheck Ausbildung zur Ernährungsberaterin
Zumba Fitness und Zumba Gold Trainerin
Studium im Bereich der traditionelle chinesischen Medizin
Fachtherapeut für verschiedene Entspannungstechniken - B- und A-Lizenz als Dance-, Step- und Aerobictrainerin

NEWS

- Am 01.11.19 ist das Studio geschloßen
- Am Samstag den 02.11.19 findet kein LNB statt, dafür Yoga mit Ulrike
- Ab 04.11.19 neuer Kursplan!
- Montag den 04.11.19 um 18:30 Uhr findet Pilates mit Ulrike statt

Ab Mittwoch den 06.11.19 um 19.30 Uhr und Freitag den 08.11.19 um 19.00 Uhr finden neue Spinning Kurse statt. (Bitte nur mit Anmeldung)

Unsere Partner

Offizieller Partner und ausgebildet in der Schmerztherapie und Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht. Mehr Infos
Offizieller Partner des IKK Gesundheitsclub. Als Mitglied des IKK Gesundheitsclubs profitieren von dieser Kooperation. Mehr Infos
Mitglied im Verein für Gesundheit- und Reha-Sport NordWest. Mehr Infos
Partner des Sportverbandes sportnavi.de. Mehr Infos
Partner von Deutschland wird fit. Mehr Infos
Partner von GesundheitsTicket. Mehr Infos

Aktueller Kursplan ab 04.11.2019

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