• Am Mo 01.10.18 – 18.30 Pilates mit Milena – Der  Zumba Kurs fällt leider aus.
• Mittwoch den 03.10.18 Tag der deutschen Einheit und am Samstag den 06.10.18 bleibt das TopFit geschlossen.
• Samstag den 13.10.18 ist das Topfit nur von 10.00–13.00 Uhr geöffnet
• Samstag den 20.10.18 findet ab 10.00 – 12.00 Uhr der Indian Balance Workshop statt. Topfit Mitglieder brauchen nur eine kleine Umlage von 5,00€ und externe, die ihr gerne Mitbringen könnt, eine von 8,00€ zu zahlen. Bitte unbedingt schnell anmelden wir haben ja nicht so viel Platz.
  

Das Studio

Das Studio wurde 1995 von mir, Sybille M. Perschke, gegründet, mit dem Ziel, den Menschen zu helfen, ganzheitliche Körpergesundheit zu erreichen und zu erhalten. Es ist mir wichtig, alle Personengruppen anzusprechen, sei es das Kind, die Mutter oder der Vater, eine Person mit einer körperlichen Beeinträchtigung oder die Menschen im Rentenalter. Bei mir steht der Mensch im Vordergrund und jeder wird persönlich und individuell beraten und betreut. Mein Herzenswunsch ist es, dem Trainigsteilnehmer nicht nur im Bereich der körperlichen Fitness zu helfen, sondern auch ihm zu helfen, auf der psychischen Ebene zu Entspannung und Wohlbefinden zu gelangen.

Meine Qualifikationen:

– Abschluss eines sportwissenschaftlichen Studiums
– Staatlich examierte Physiotherapeutin
– Fachtherapeutische Ausbildungen im Bereich der Tunia-Massage und der Faszien-Massage
– Rehabilitationssport, Orthopädie und Neurologie
– KddR Rückenschultrainerin
– Trainerin für EMS Training und Beschleunigungsplattform
– Golf Training, Yoga, Pilates Fazien Trainerin
– OwnZone Trainerin der Firma Polar
– Walking und Indoor Cycling Guide
– MetaCheck Ausbildung zur Ernährungsberaterin
– Zumba Fitness und Zumba Gold Trainerin
– Studium im Bereich der traditionelle chinesischen Medizin
– Fachtherapeut für verschiedene Entspannungstechniken
– B- und A-Lizenz als Dance-, Step- und Aerobictrainerin

Wir sind…
– offizieller Partner und ausgebildet in der Schmerztherapie und Bewegungslehre nach Liebster und Bracht. Mehr Infos
– offizieller Partner des IKK Gesundheitsclub. Als Mitglied des IKK Gesundheitsclubs profitieren von dieser Kooperation. Mehr Infos
– Mitglied im Verein für Gesundheit- und Reha-Sport NordWest. Mehr Infos
– Partner des Sportverbandes sportnavi.de. Mehr Infos
– Partner von Deutschland wird fit. Mehr Infos
– Partner von GesundheitsTicket. Mehr Infos

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Aktueller Kursplan (01.08.2018):